瘦身不当,胆结石找上门!
在中国,胆结石是很普遍的疾病,据统计,40岁以上的女性,每4人就有1人有胆结石;40岁以上的男性,每8人则有1人有胆结石。拥有苗条匀称的身材,是求美者们极力追求的目标。难免有些人在减肥的道路上过于求胜心切,他们希望在短时间(半年至一年内)让体重减少1-20公斤,殊不知短期内体重忽然大量减轻,这样的举动会改变胆汁的成分与结构,极容易产生结石、甚至诱发胰腺炎!上海市东方医院胆石病中心黄安华
就在去年年底,越老越帅的乔治克鲁尼为了在新戏中演出一位患有癌症的科学家,刻意减重30磅(13公斤),没想到因急性腹痛被送进医院,后来被诊断为胰腺炎。
胰腺炎有许多成因,如果是在急速减重后发生,我推测很有可能是由于减重不当产生了胆结石并阻塞胆总管造成的。
快速减重时,脂肪细胞释出胆固醇造成血脂含量短暂升高。肝脏会将这些多余的胆固醇经由胆汁排出体外,但高浓度的胆汁有时会凝聚析出胆结石,如果不幸卡在胆管开口就会诱发胰腺炎。
这样减肥最容易得胆结石:
减去超过原来体重的24%
每周减重超过1.5公斤
超低热量饮食
长时间不规律进食、甚至不食
超低脂饮食
长时间不进食(例如断食法)会让胆汁蓄积在胆囊里的时间拉长,让胆固醇有更多时间凝结成结石,这也是许多专家反对断食减肥的原因之一。
根据我多年胆道外科的临床经验,总结了几点供大家参考:
肥胖超重的女性每年会有1%的几率发生胆结石。
减重不超过原体重24%,产生胆结石的几率约为7-8%,其中有1/3会产生症状。
短期忽然减去原体重的24%以上,非常容易得胆结石,造成胆结石的几率是断食减肥(14小时以上)的两倍以上。
当减重结束体重稳定后,有一部分胆固醇性结石会自行溶解。
注:以上数字均以个人门诊患者数据粗略计算,与实际情况可能有误差。
肥胖的人突然快速减重,很有可能就会生成胆结石!我遇到过很多类似情况的患者,本身肥胖在短期间内快速减肥,导致胆囊结石,并且是多发结石,胆囊甚至因此发炎;黄医生在这里提醒正在减重或者考虑减重的您:请特别注意,一周内不要减超过1.5公斤,不然胆囊就容易生成结石。另外每年一次的体检不要落下,只要早发现早治疗,即使有了胆结石也不用担心,我们医生可以通过现代超微创的保胆取石技术,把您的胆囊“完璧归赵”。
顺带一提,影帝乔治克鲁尼已经顺利出院回家,祝他早日恢复健康!